Meditazione e benessere: incontri all’aperto per prendersi cura di sé
Il Comune di Silanus promuove l’iniziativa “Meditazione & Benessere”, un ciclo di tre incontri pensati per offrire alle persone un’occasione di introspezione, rilassamento e crescita personale attraverso la la meditazione, una pratica millenaria che permette di riconnettersi con sé stessi e raggiungere uno stato di pace interiore.
In un mondo sempre più frenetico, prendersi del tempo per ascoltare il proprio corpo e la propria mente diventa un atto di cura e benessere.
Gli incontri si svolgeranno all’aperto, in spazi che verranno concordati al momento dell’iscrizione.
I partecipanti dovranno munirsi di un tappetino yoga per la meditazione (non incluso).
Date degli incontri:
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Sabato 24 maggio 2025 – ore 10:30
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Sabato 31 maggio 2025 – ore 10:30
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Sabato 14 giugno 2025 – ore 10:30
Partecipazione gratuita!
Iscrizioni presso la Biblioteca Comunale di Silanus.
Locandina, a cura di Carmen Stella, scaricabile qui sotto.
